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Ein neues digitales Zuhause für psychologische Beratung und Coaching mit Anspruch.

Wir wollen, dass Substanz gewinnt!

Sichtbar ohne Show: Von Ihrer wertvollen Arbeit zur klaren und digitalen Präsenz.

Auch ohne Digital-Marketing-Erfahrung: verständlich, professionell und Schritt für Schritt begleitet. Was Sie tun, ist wichtig. Und es darf und soll gefunden werden, auch online. Sie begleiten Menschen sehr nahe durch Veränderung, Krise und Neuorientierung mit Expertise, Herz und Verantwortung. Gleichzeitig fehlt im Digitalen oft das Fundament: zu wenig Wissen, zu viele Optionen, viel Nebel und Marktschreierei. Und bei knapper Zeit wirkt „Marketing“ schnell wie eine weitere Baustelle.
Dabei unterstützen wir Sie
Wir begleiten Sie verständlich, professionell und Schritt für Schritt.
Zwei Sektgläser stoßen an, wobei Sekt herausspritzt, mit verschwommenen Bergen und Wasser im Hintergrund.

Gleichzeitig wissen Sie:

Gute Arbeit allein reicht nicht immer, damit die passenden Menschen Sie finden.
Viele orientieren sich heute zuerst online, besonders wenn sie zeitnah Unterstützung brauchen oder außerhalb fester Versorgungspfade suchen, z. B. privat. Das ist nicht „besser oder schlechter“, nur eine andere Logik: Menschen entscheiden stärker über das Gefühl von Passung, über Ihren Auftritt nach außen und über einen Rahmen, der flexibel zu ihrem Alltag passt.
Kein Entweder‒Oder: Digital kann auch als zusätzliches Angebot Ihre Arbeit sichtbarer machen und wirtschaftlich stabiler werden lassen: Mehr passende Anfragen, bessere Auslastung und wenn gewünscht zusätzliche Formate jenseits reiner 1:1‒Stunden, die Ihren Umsatz spürbar erhöhen können, ohne dass Sie „lauter“ werden müssen.
Was wir mit „ohne Show“ meinen:
Nicht „werblich um jeden Preis“. Sondern: eine klare, vertrauenswürdige Präsenz, die massgeschneidert zu Ihnen passt.
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Ein Bild von Kamilla Planer und Saskia Frauscher, wie sie lachen
Ein Auftritt, der wirklich zu Ihnen passt
Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen Ihren Auftritt als Marke. Wir machen klar, für wen Sie da sind, wobei Sie helfen, wie Sie arbeiten und wofür Sie stehen. Dabei übersetzen wir Ihre Inhalte in eine Sprache, die zu Ihnen passt, mit dem richtigen Ton und dem nötigen Gefühl für Ihr Angebot. So entsteht eine Kommunikation, die stimmig ist und Sie nach außen ehrlich widerspiegelt.
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Wo stehe ich? Quick‒Kompass für den nächsten Schritt in Ihrem Beratungsbusiness
Ein kurzer Test zur Standortbestimmung: kein Richtig oder Falsch. 10 Fragen, die Lust machen, weiterzudenken und den nächsten Schritt leichter zu sehen.
Vom Inneren ins Außen
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Wir kommen aus der psychologischen Arbeit und wissen: Ein neues Vorhaben Umsetzung entsteht nicht allein aus Strategie, Planung, Toolexpertise und To-dos. Deshalb arbeiten wir mit Identity to Impact, einem Mindset-Modell, das wir speziell für Menschen in Beratungsberufen entwickelt haben. Es ist kein starrer Ablauf, sondern eine klare Orientierung, die wir individuell auf Ihre Situation anwenden: Innere Sicherheit, Haltung und psychologische Selbstführung, verbunden mit einem Auftritt nach außen, der zu Ihnen passt, ohne dass Sie sich verbiegen. So entsteht Sichtbarkeit, die sich gut anfühlt, bei Ihnen selbst (!) und anderen Vertrauen auslöst und im Alltag umsetzbar ist.
UNSER MEHRWERT
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Keine Umwege mehr
Wir kennen die unnötigen Schleifen. Auch wir waren vor der Gründung von Yourself & Team keine „Onlineprofis“. Wir haben uns durch Tools, Formate und Optionen durchgearbeitet und gemerkt, wie schnell dabei Umwege entstehen, die Zeit kosten, aber wenig bringen. Genau dieses Erfahrungswissen bündeln wir für Sie: damit Sie schneller zu einer stimmigen Lösung kommen, die sich produktiv anfühlt und funktioniert.
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Unsere Pakete von Basic bis Premium
Paket Basic: Klarheit & Kurs
Die Basis für alles: Profil, Angebot und Sprache so klar, dass Menschen verstehen, wofür Sie stehen und sich davon angesprochen fühlen. Ideal, wenn Sie spüren: „Ich bin gut, aber was macht mich einzigartig? Wie kann ich es kurz, klar und stimmig erklären?“ Sie bekommen einen roten Faden, der online und offline (vor Ort) gleichermaßen funktioniert (z. B. Praxisaufbau, Website, Profiltexte, Kooperationen, Empfehlungen).
Optionales Partner-Add-on bei Buchung eines Pakets:
Website/Setup: Done-for-you über Technologiepartner, fair kalkuliert und preislich sehr stark (Details nach kurzem Vorab-Austausch, gerne vergleichen). Wir liefern mit Ihnen abgestimmt Look & Feel, Struktur und Texte: Websiteexperten setzen um.
3.400€ netto
Wir stärken und arbeiten an Ihrer inneren Erlaubnis & Perspektive: Wofür stehe ich, ohne mich zu verbiegen?
Der Start für Klarheit und das eigene Profil
Paket Medium: Profil & Präsenz
Konzept & Copy für Ihren digitalen Auftritt, wenn Sie anschließend selbst (oder mit Online-Partner:in) umsetzen möchten. Wir entwickeln Struktur und Texte so, dass Ihr Auftritt professionell wirkt: ruhig, konsistent, vertrauenswürdig. Sie wissen danach genau, was wohin gehört und wie es klingen soll.
Optionales Partner-Add-on bei Buchung eines Pakets:
Website/Setup: Done-for-you über Technologiepartner, fair kalkuliert und preislich sehr stark (Details nach kurzem Vorab-Austausch, gerne vergleichen). Wir liefern mit Ihnen abgestimmt Look & Feel, Struktur und Texte: Websiteexperten setzen um.
9.900€ netto
Identity to Impact Mindset: Die eigene Souveränität entwickeln und aufbauen: Ich kann sichtbar werden, ohne mich „verkaufen“ zu müssen.
Aus innerer Klarheit wird ein Auftritt nach außen
Paket Premium: Wirkung & Wachstumswerkstatt
Begleitung über 12 Wochen: Wir sorgen dafür, dass aus dem Vorhaben echte Bewegung wird. Wir schließen gemeinsam die Lücke zwischen Plan und Umsetzung. Hier geht es nicht um Tools, sondern um Umsetzung im Alltag: Entscheidungen treffen, Prioritäten halten, Inhalte realistisch planen, erste Formate entwickeln und den Start so gestalten, dass er machbar bleibt.
Optionales Partner-Add-on bei Buchung eines Pakets:
Website/Setup: Done-for-you über Technologiepartner, fair kalkuliert und preislich sehr stark (Details nach kurzem Vorab-Austausch, gerne vergleichen). Wir liefern mit Ihnen abgestimmt Look & Feel, Struktur und Texte: Websiteexperten setzen um.
12.900€ netto
Identity to Impact Mindset: Persönliche Stabilität: Ich bleibe dran und gewinne Sicherheit mit klarer Selbstführung, gesunden Grenzen, einem guten Umgang mit Unbekanntem und echter Experimentierfreude.
Schritt für Schritt begleitet umsetzen
Abrechnung & optionales Upgrade (fair und transparent)
Viele starten mit Paket S und schließen danach nahtlos mit M oder L an. Bei Anschluss innerhalbvon 6 Wochen nach Abschluss von Paket S wird S vollständig angerechnet, Sie zahlen beimWechsel nur den verbleibenden Restbetrag.
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Häufig gestellte Fragen
Veränderung beginnt oft mit Fragen. Hier beantworten wir die häufigsten, damit Sie wissen, was Sie bei Yourself & Team erwartet.

Psychologische Beratung bietet professionelle Unterstützung bei persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Fragestellungen und Herausforderungen. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, Ressourcen zu stärken und konstruktive Lösungswege zu entwickeln. Sie richtet sich an Menschen ohne behandlungsbedürftige psychische Leiden.

Zu Beginn steht ein 20-minütiges Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Anschließend werden Anliegen und Ziele gemeinsam herausgearbeitet. Darauf aufbauend entstehen individuelle Schritte und Vorgehensweisen, unterstützt durch Methoden, die je nach Beratungsfokus sinnvoll sind.

Ja, die psychologische Beratung unterliegt der absoluten Vertraulichkeit; Inhalte bleiben diskret. Ausnahmen bestehen nur bei akut drohender Selbst- oder Fremdgefährdung sowie bei Gefährdung des Kindeswohls. Yourself & Team legen großen Wert auf den Schutz Ihrer Privatsphäre und Daten sowie die Einhaltung der Datenschutzgrundverordnung.

Die Kosten befinden sich unter den Bereichen „Ihre Persönliche 1:1 Session" und „Die Yourself Programme". Es wird eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer ausgestellt, die unter Umständen steuerlich geltend gemacht werden kann, z. B. bei Beratungs- und Coaching im beruflichen oder unternehmerischen Kontext.

Ja. Online-Formate ermöglichen zeitliche Flexibilität, ortsunabhängige Unterstützung, Zeitersparnis sowie niedrigere Einstiegshürden und erleichtern damit den Zugang zur Beratung. Das zeigen die Erfahrungen unserer Klient:innen.

Mehrere Studien belegen, dass Online-Beratung ebenso wirksam ist wie Beratung vor Ort. Für den Beratungserfolg sind weniger der Kommunikationsweg als vielmehr fachliche Kompetenz, Erfahrung, Offenheit, Veränderungsbereitschaft und eine stimmige Beratungsbeziehung ausschlaggebend. Ein unverbindliches Erstgespräch unterstützt dabei, eine gute gemeinsame Grundlage zu schaffen.

Fachartikel
Eichenberg, C., & Küsel, C. (2016). Zur Wirksamkeit von Online-Beratung und Online-Psychotherapie.
In Resonanzen – E-Journal für biopsychosoziale Dialoge, 4(2), 93-107.
https://www.resonanzen-journal.org/index.php/resonanzen/article/view/391

Forschungsarbeit Uni Leipzig
(Journal of Affective Disorders, 2013; doi: 10.1016/j.jad.2013.06.032)
https://www.uni-leipzig.de/newsdetail/artikel/psychotherapie-via-internet-wirkt-gleich-gut-oder-besser-als-im-sprechzimmer-2013-08-05

sciencemediacenter.de / Statements 31. August 2023
https://www.sciencemediacenter.de/angebote/online-verhaltenstherapie-guenstiger-und-aehnlich-wirksam-wie-standardtherapien-23145

Die Grenze der psychologische Beratung liegt vor bei psychischem Leiden mit Krankheitswert. Hier braucht es eine fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In Notsituationen wenden Sie sich bitte direkt an den ärztlichen Notdienst oder an eine psychiatrische/psychotherapeutische Anlaufstelle vor Ort.

Notfallnummern:
112
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111

Die Kommunikationsplattform ist Zoom. Wir nutzen die Zoom-Bezahlversion für stabile Verbindungen und längere Meetingdauer. Falls Sie ein anderes Tool bevorzugen, teilen Sie uns dies bitte mit (z. B. Google Meet). Zum vereinbarten Termin öffnen Sie einfach den Link – eine zusätzliche Software ist nicht erforderlich.

Hinsichtlich des Einsatzes von KI gilt zudem: Wir nutzen sie, wo sie sinnvoll unterstützt und unseren Klienten einen wertvollen Beitrag liefert. Eine künstliche Intelligenz kann die Komplexität psychologischer Beratung nicht abbilden, daher dient sie uns nur als Hilfsmittel und ersetzt niemals das menschliche Gespräch.

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